steve71 12.6 km Futás 2009-02-12-n 04:35-kor

steve71 futás

2009.02.12 Csütörtök, 04:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:04

Távolság

12.6 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Kis hajnali lődörgés.Egy futóval találkoztam...és köszönt.:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:04	12.6	04:41	12.80	0	0	153	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Iljusin 5567 napja

Már megint ez a lődörgős duma:)))Hogy lehet 04:40-el lŐdörögni???

Csaba43 5567 napja

Egészségedre spori jól nyomtad.

sada 5567 napja

Gratulálok Steve71,szép teljesítmény!Egészségedre! u.i.:Rudán Joe három zenekarnak is az énekese:Pokolgép,P.Mobil,Coda(Led Zeppelin emlékzenekar)

bubu 5567 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Merre lődörögtél, hogy még futóval is találkoztál???

anesth 5567 napja

Egészségedre!
Én mostanában akkor kelek, amikor Te indulsz futni (mert messze kell mennem a munkám miatt), de annyira fáradtan és nyomottan szoktam magam érezni, hogy futásra biztos nem lenne erőm. Minden tiszteletem a Tiéd! Gratulálok a szép teljesítményedhez!

Rita 34 5567 napja

És merre lődörögtél hajnalok-hajnalán még egy kis + kilivel?
Gratulálok! Mert Te mindig fitt & üde vagy....

yoyo 5567 napja

Ragyogó tempó ,szokás szerint :)
Gratulálok !

kopi60 5567 napja

Egészségedre!

Jó tempó,kemény meló hajnalban fütyül a rigó...meg a kopi.

szia jó munkát.

potika 5567 napja

Gratula ismét hajnali koborgó voltál! :-)))

Grat szép kis menet lehetett a hideg szélben!

Fari 5568 napja

jo korán letudtad grat..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.