Béla futás

2009.02.11 Szerda, 20:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:55

Távolság

14 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

3,5 km laza(4:50/km); 350 m tempósan emelkedőn, majd vissza lefelé laza(szeremlei úti zsilipnél)10 x =7 km; 3,5 km normál(4:40/km)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:55 1.4 47:05 1.27 0 0 161 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!