Edzésleírás
5 metronóm kör. Köridõk: 28:56/28:54/28:43/28:38/28:58. ÉNY-i szélben, óramutató járásával ellentétesen futni nem gáz: budai oldalon erõsebb a hátszél, mint a pesti oldalon a pofaszél. A sziget sokat felfog a széllökésekbõl.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:09 | 26.6 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Steve 5570 napja