Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:12Távolság
20 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A pincébe összefutottam a ház egyik nyugdíjas lakójával, aki be is skatulyázott a hülyegyerekek közé. Ha nem hagyom faképnél, még most is ott óbégat, hogy szakad az eső csak nem most megyek futni!!
Csak az eső hangja a sapimon, lábaim dobogása a tócsákban, két autó. A megszokott útbaigazító előadásom, most Kisbért keresték :))
Vicces volt, mert az autós azt hitte megállok, az anyósülésről kihajolt a fickó, én meg szaladtam tovább és közben mondtam mi merre :))
Tátott szájába beleesett az eső. :))
Szentiván felől jött egy futó, de csak a hátát láttam, sokkal gyorsabban ment nálam.
Valamit vennem kell ilyen esős napokra, mert ez így ok, de egy maratont nem tudok ilyen ázottan végigcsinálni.Ráadásul a leggyengébb pontom a hasam és nem tudom kivédeni, hogy a fehérnemúm elől ne ázzon át, hátul teljesen száraz vagyok.
Ötletek?
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 20 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 159 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
eszetomi 3806 napja
Az esőfutás nagyon szuper, nyáron 30 fokban. Ebben a hidegben én nemigen szeretem. Gratulálok, egs. :)
tomikaga 3806 napja
Én is a vízálló esőkabátot ajánlom, annak ellenére, hogy nekem van, drága volt és hosszabb futásnál simán beázik :( Lehet, hogy venni kell egy olcsóbbat és le kell impregnálni. Egy jó spray 3.000 körül van, az viszont már bevált. Jut eszembe, a futódzsekim eddig miért nem fújtam le vele???? Köszi is a felvetést, ezt pótolni fogom :)
empirke 3806 napja
Van a dekában az a biciklis mellény, ami előről zárt, hátul meg hálós, asszem nem egészen, csak részben. Nem nagy pénz. Fenék részen kicsit hosszabb, mert bicóhoz van eredetileg, de nem baj, mert amikor nagy az eső, jó, ha ott is melegen tart :)
Na, nekem ilyen nincs, csak a kabát változata, azt nem szeretem, mert az meg annyira vízálló, hogy az izzadságomban főlők hazáig. Ez a mellény megérne egy rápillantást, én is megvizuálom, ha dechatlon felé járok. Mondjuk rövid ujjú még jobb lenne, de olyan nem létezik.
Esőben nagyon jó futni!!! Gratika
ma77 3807 napja
ja,es nana,hogy egs! szep tav,jo ido!
ma77 3807 napja
vizallo cucc. ahogy runka irta. nekem is kell,mert esobe jo futni... a heten ok a forraltbor, csutortok v pentek. hmm?
torolt_13650 3807 napja
Én miért nem bírom az esőt??? Mennyit kell még futnom ahhoz, hogy örömmel menjek ki "elázni"?
Egészségedre a futást!
(a gombákat sajnos nem ismerem...sosem szedem, nálam a piac a megoldás...fő a biztonság;-))
Zituci73 3807 napja
Erre az esetre nekem is csak eső és széldzsekim van. A barátném vett futásra a Lidlben nagyon jó kabátot, picit vastagabb, 6 ezerért, nagyon megéri az árát! Érdemes nézni a hirdetésüket, azóta már láttam, csak sajna lecsúsztam róla:( viszont ezt a mostani futós esőkabit is ott vettem 3 ezerért:)
holovacz 3807 napja
Böbe :DDDD
Bobe 3807 napja
Ötletem sincs. Esetleg búvárruha? :D Egs a futást!
RunKa 3807 napja
Sajnos be kellene ruháznod egy vízálló vékony kabira, igazán megérdemelnéd, sztem örök darab lenne. Amíg futsz, sztem nem fázol meg, a vizes gönc is meleg marad rajtad, de azért jobb az óvatosság !
Jól belehúztál ma :D Egi !
Sneci-ke 3807 napja
hát nem öltöztél túl :-))) ötletem nincs, én mindenhol szétáztam (és a vizes gönc mindenhol kidörzsölt)
azért a nyugdíjas lakótársnak van némi igaza :-)))))))))))
Tündüs 3807 napja
3/4-naci, rajta a susogós kisgatya, azt hittem az elvezeti a vizet. Póló, karmelegítő, nyári széldzseki.
holovacz 3807 napja
:))))) Mi volt ma rajtad egyébként? Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3805 napja
szépen javul a tempód! :)