Deseda95 15.31 km Futás 2013-11-23-n 05:21-kor

Deseda95 futás

2013.11.23 Szombat, 05:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:18

Távolság

15.31 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai eső után tavaszias jellegű hőmérséklet, de szeles viszonyok fogadtak. A hétvégének megfelelően szerencsére gyér volt a forgalom, a kerékpárút néptelen. Az autósok ma kivétel nélkül lekapcsolták a reflektort a fényjelzésemre. A kavicsos útszakaszon megtaláltam a sötétben néhány vízzel teli kátyút. Sajnos a hegyeket ma reggel sem láthattam. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:18	15.31	05:07	11.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 3824 napja

Szép napot spori..Norbi ma megint sokat futott..

steve71 3824 napja

Szép edzés Gyuri,egészségedre!

tapsi81 3824 napja

Jó levegő szép környék mi kell ennél több. Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.