Deseda95 futás

2013.11.18 Hétfő, 05:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:47

Távolság

15.25 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Induláskor telihold fénye kísért, de a fordulóhoz közeledve a felhők durván elfedték. A hét kezdete érzékelhető volt a járműforgalomból. A D-i szél a visazafelé úton hűtött le. Ma találkoztam egy kerékpáros sporttárssal is. A mozgás jól esett, derűs napot Sportársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:47 15.25 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3828 napja

Gyűlnek ám a kilik rendesen...és a tempó is szupi..

Csaba43 képe

Csaba43 3828 napja

Szép volt Gyuri!Kellemes kikapcsolódást spori!Egészségedre a futi!Hajrá!!!

taki66 képe

taki66 3829 napja

Klasszul indul a heted Gyuri!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!