woksz futás

2013.11.17 Vasárnap, 11:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

12 km Szint: 700 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

Az elkerülő felüljáróig, ott lépcsőzés: 26-szor le-fel 55 lépcsőfokon, majd haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:33 12 05:58 10.06 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!