Edzésleírás
elfutottam fodrászhoz, aztán jól levágták a hajam, aztán jól futottam utána még egy szép kanyargós karikát, és hazaértem, és most jó. futás közben is jó volt, kicsit fáztam, mert nem voltam hajlandó gyorsan futni, de legalább szép nyugis LSD lett. kábé ennyi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:40 | 15.95 | 05:37 | 10.67 | 66 | 0 | 150 | 131 |
fater ma megkérdezte, hogy kell-e biciklis kísérő. kell. jön. lakókocsistól.
hozd
en lakokocsit vinnek :)
akkor a hajadban sem volt az erőd...
Más:
Most foglalhatnánk olcsón sátorhelyeket bszmre.
Van két kecsuám.
Végre már, hogy felhagytál a rehabbal ... Igaz, a tempón nem látszik ... :-)
fröccsözni bármelyikhez elfuthatok....
"elfutottam fodrászhoz, aztán jól levágták a hajam,.."
Hát sebészhez vagy urológushoz ne fuss!
tibcsi66 3851 napja
Lakókocsit biciklivel ?
Vazze, a Csete család mit eszik ?