Deseda95 15.3 km Futás 2013-11-15-n 05:26-kor

Deseda95 futás

2013.11.15 Péntek, 05:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:54

Távolság

15.3 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

Az éjszakai szitálás megszünt, csak a szél maradt, de a levegő folyós volt. A tócsák között szlalomozva értem ki a városból, ahol a széllel küzdve gyönyörködtem az utakon száguldozó kaminionok fényének játékában a 10-15 km-es belátható távolságon belül. Visszafelé az őzpár mai megjelent, átvágtak előttem a betonúton a pirkadatban. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:16:54	15.28	05:02	11.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

- Adrus - 3831 napja

Egészségedre Gyuri a kirándulós futás!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.