Deseda95 15.3 km Futás 2013-11-14-n 05:31-kor

Deseda95 futás

2013.11.14 Csütörtök, 05:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:07

Távolság

15.3 km

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

Csillagos égbolt, kihült utca fogadott ma reggel, természetesen É-széllel fűszerezve. Az utakon csak az áruszállító teherautók száguldoztak, valamint a kamionpihenőből egymás után gödültek ki a járművek. A sötétség miatt a hegyeket még nem lehetettt látni. Visszafelé a "vadas park"-ban egy rka lopakodott át az úton, valamint egy őzpárnak okoztam riadalmat érkezésemmel. A mozgás jól esett a síkságon, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:17:07	15.3	08:58	6.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 3832 napja

Egészségedre Gyuri,jó pihenést és kellemes áztatást!

taki66 3832 napja

Majdnem csodálkoztam,hogy miért nem találkoztunk,de látom a helyszínt.Egészségedre Gyuri!

Csaba43 3833 napja

Szép napot kellemes lazulást néktek!A bringás kiséretet hiányoltam a leírásból.Egészségedre Gyuri!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.