Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:10Távolság
9.56 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Csak azon voltam, hogy az egy óra futómozgás meglegyen.
Rosszul viseltem, a második km-nél már levegőt is kaptam, azt hittem a kezeim sosem melegszenek fel.
A pulzust is össze vissza dobálta a négy hupli a rekortánon.
A másodi félórában folyamatosan mantráztam, hogy Gúúta vááár.....
(gútai maraton január 6)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:10 | 9.56 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 161 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
ma77 3817 napja
Meglesz az a maraton, mint mindgi! Ügyes leszel, hajrá!
Bobe 3817 napja
Hajrá maraton! :) Egs! :)
(Ilyenkor már nekem is szokott az elején fázni a kezem.)
pátyalso 3818 napja
Szívesen lennék G/utánfutó mögötted,csak ott lehessek veletek :-) Egs !
torolt_13650 3818 napja
Nagyon hideg volt, megértem, mit éreztél;( Erős vagy, hogy végig csináltad:)
GÚÚÚTAAA VÁÁÁR!!!
Egs:)
Tündüs 3818 napja
neeeem :))
holovacz 3818 napja
Nem szoktál kesztyűt venni? Egsi!
Sneci-ke 3818 napja
Te fáztál? el sem hiszem....
éljenek a célok :-)))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3815 napja
Január 6? Hipp-hopp meglesz az újabb marathon is! EGs!