Kero futás

2013.11.12 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:23

Távolság

7 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

5X30 mp sprint, 2 perc laza, előtte utána laza bemelegítés és levezetés. Jóval könnyebben ment, mint múlt héten.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:23 7 06:20 9.46 0 0 176 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!