woksz futás

2013.11.10 Vasárnap, 12:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:16

Távolság

12 km Szint: 700 m

Tempó

06:01 p/km (9.96 km/h)

Edzésleírás

Lakástól Tesco- elkerülőn Győr felé 2km, majd a felüljáró 55 lépcsőjén 26-szor le-fel, erősítve térdemet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:16 12 06:01 9.96 700 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!