Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:56Távolság
12.17 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Az égbolton a csillagos és felhős részek azonos arányúak voltak, sötétség uralta a tájat. A 2-esnél megékezet a kivilágítatlan kerékpáros, aki a lámpát fényétől megriadva kerékpárjával a kigyót mozgását próbálta leutánozni. Lehet, hogy holap már lesz világítása? A Deseda teljes nyugalomban várta a hajnalt feszítet víztükrével, a csendet a tolponári kakas kukorékolása törte meg. A fordulónál szusszanó, majd irány visza, magányosan. A péknél feltankoltam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttrsak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:56 | 12.15 | 05:11 | 11.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 3839 napja
nagyon ügyes vagy..lökött buszos a helyközinél a világitás nélküli bringás ..arra gondolok...a Sipos Rudi...nálunk volt de átment a távolságira...mindig brungával jár..fut is de látod...zizi..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3839 napja
Az a frány bringás!Egészségedre Gyuri!!