pali87 erősport

2013.11.06 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

has

 

Fekvőtámaszok

normál: 15, 15, 12, 15

széles: 15, 13, 12, 15

v-alak: 15, 15, 20, 15

tricepsz: 20, 20, 25, 25

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!