hencs007 egyéb

2013.11.06 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

30:00:00

Edzésleírás

10 perc bemelegítés

4x egyesével

4x kettessével, lefelé is

4x egyesével, lassan

4x kettessével, lassan

levezetés:

2 kör lépcsőséta

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
30:00:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!