steve71 futás

2009.02.07 Szombat, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:51:50

Távolság

28 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
0
Maximum
134

Edzésleírás

Itt a 7vge és így ismét közös edzést tartottunk.Rita,Csabi és Kopi társaságában.Hát hiába,a kemény mag:-)).Sportcsarnok,Desi,Kapás utca és vissza,kétszer.Nagyon jó hangulatban,végig beszélgetve és ökörködve.Köszi Gyerekek,hogy ismét veletek fut6tam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:51:50 28 06:08 9.78 0 0 134 119
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

bubu képe

bubu 5572 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Biztos nagyon jóóó lehetett! Még sok ilyet kívánok!
potika képe

potika 5572 napja

Gratula neked és a kemény magnak ügyesek vagytok nagyon!
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5572 napja

Gratulálok!
Iljusin képe

Iljusin 5572 napja

Ha elmentél volna helyettem melózni, akkor én is ott futhattam volna:(((Te meg gyalogolhattál volna éjszaka a szarvasokkal társalogva...Egyébként gratula.Megint jók voltatok "kis csapatom"!!!!
cica66 képe

cica66 5573 napja

Nagyon irigykedem én is az ilyen nagy közös futásokra...:)..Gratula!!
Sipi képe

Sipi 5573 napja

Nos , tényleg elég "későn " indultatok , hi-hi......
Gratulálok az egész kemény magnak !

Rita 34 képe

Rita 34 5573 napja

A hálás köszönet , amiért ilyen igazhitű barátaim vannak!
Egészségedre! =)
wicked képe

wicked 5573 napja

Jól van, megnyugodtam, hogy szombaton azért tudsz egy kicsit tovább aludni! :-) Gratulálok! Szép volt! :-)
Csaba43 képe

Csaba43 5573 napja

Gratulálok nagyot mentetek!Egészségedre spori.
kopi60 képe

kopi60 5573 napja

Egészségedre Sporttárs! Már bánom,hogy nem mentem vissza a harmadik körre,majd máskor.Ma bennem volt a maraton.
Szia jó pihenést.
anesth képe

anesth 5573 napja

Egészségetekre! Nagyon irigyellek Titeket, hogy tudtok szervezni ilyen közös futásokat. Szép távot futottatok! Gratulálok! ...és legyen szép napotok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!