Edzésleírás
Didergős, ködös reggelre ébredtem. Vártam-vártam, de a köd csak nem akart eloszlani. Tegnap fájt a szívem, hogy nem hoztam bringát, úgyhogy nem vártam tovább, hanem sík szuburbán futás helyett a szőlőhegyek felé vettem az irányt. A nap hiába erőlködött, a köd nem akart eloszlani. A dombok tetején a szél filmbe illően sodorta a tejfehér pamacsokat. Én kicsit eltévedtem, megcsalt az irányérzékem, és hiába kerestem az utat a Porkoláb völgy felé, végül csak nem sikerült oda kijutnom. Amikor láttam, hogy nem találom az utat, visszafordultam, és ugyanarra mentem vissza, mint amerre jöttem. Útközben ettem elmarad szőlőt, fügét, körtét, és láttam egy igazi rókát is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 16 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Megdöglött a blogmotor, úgyhogy itt írogatok. Azért jobb érzés így futni, mint körbe körbe a Ligetben.
Egy író veszett el benned....úgy látom a futásnak egy másik oldalát kezded élvezni...
Hát igen. Nem tudom, hogy a "frissítésnek" köszönhetően, vagy a motorikus mozgásból kifolyólag, de a vörös róka mellett az erdőben hagytam egy barna macit is :)
Tényleg élményekben és frissítésben gazdag futás :-)
Akkor ez egy igazi élményfutás volt, és úgy jártál mint - a szürke szemár ....-
Roszpi 3860 napja
Nade mit szól hozzá a "Főnök" ;-)....nem fogja látni a fát az erdőben ;-)