Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:15Távolság
10.03 kmTempó
06:42 p/km (8.95 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Battán most kezd alakulgatni a futóközösség, ez az első BSI futónagykövetes edzésem, egyelőre hárman voltunk Paullal és Csabával (bár a gáton még legalább 8-10 futóval találkoztunik).
5 kilis kezdő edzésnek hirdette meg Paul, hát egyikünk sem volt kezdő. A találkozási pontig is futva mentem, aztán csak véggmentünk a gát végéig, így lett az ötből tíz :-) Laza beszélgetős, kellemes edzés volt. Ma nem is botladoztam annyit.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:15 | 10.03 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 165 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Tündüs 3854 napja
DD, szét ne röhögjem magam, kezdő öt kilis!!!
Az sem rossz , ha a példaképek már ott várják kezdőket a csapatban....
Vasárnapra mindenből a legjobbat!
csabipontkom 3854 napja
Majd lesztek még többen is! Nagy hajrá vasárnapra!
forgi 3854 napja
Egy csak egy leány volt a gáton! Egs!
Huszárlány 3855 napja
Egs a futi-bulit!
RunKa 3855 napja
Jó csapatépítést ! Egs:-)
pátyalso 3855 napja
Majd vasárnap két kézzel habzsolod a kilométereket :-) Egs !
toncso 3855 napja
Ne is botladozzál, inkább vigyázz Magadra . Egészségedre !!!
gubcenco paul 3855 napja
Egs!
Sok siker vasárnapra!
Bobe 3855 napja
Jó közösségben jobban telik az idő, meg a kilométerek! :) Egs!
HAJRÁ vasárnapra!
Blue 3855 napja
Hmm,hol a pegasus? :)
Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 3854 napja
Egs,és hajrá vasárnap!