vancsi 12 km Túra 2013-10-29-n 12:00-kor

vancsi túra

2013.10.29 Kedd, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

12 km Szint: 600 m

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Szilvásváradról fel az ősember barlangig, és onnan a zöld háromszögön fel Istállóskőre, majd a zöld háromszögön tovább, zöld csíkra áttérve vissza Szilvásváradra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	16	15:00	4.00	550	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.