Edzésleírás
1. kör gyógyfutás a feleségemmel: 12:04
2. kör laza kocogás 9:01
3. kör tempós futás 7:36
4. kör tempós futás 7:29
5. kör gyors futás 6:58
Kb 10 perccel a felhőszakadás előtt értem haza :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 9 | 05:53 | 10.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |