steve71 futás

2009.02.05 Csütörtök, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:38

Távolság

11.6 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
150

Edzésleírás

A szokásos hajnali feltöltődés.Szinte hihetetlen,de ma nem esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:38 11.6 04:58 12.08 0 0 150 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

kola képe

kola 5574 napja

Gratula, jót mentél ismét !!
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5574 napja

Gratulálok a teljesitményhez!
bubu képe

bubu 5574 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Nekem már az a hihetetlen, ha én nem esek!!!
potika képe

potika 5574 napja

Szép korai edzés mint mindig! Gratula a ktartásodhoz!!!

Szép napot és jó pihit sportárs!
sada képe

sada 5574 napja

Gratula Steve71!Hiába,vannak olyan futók akik előtt az időjárás is megemeli a kalapját!!:-)) Egészségedre!!
bobori képe

bobori 5574 napja

Szép volt Spori! Mi van, ma 5 perccel korábban kidobott az ágy? Vagy siettél, hogy első legyél az edzéslistában? ;)
yoyo képe

yoyo 5574 napja

Gratula , és szép reggelt ,jól indul a napod ..mint mindíg :)
Csaba43 képe

Csaba43 5574 napja

Gratulálok a korai futásodhoz.Egészségedre spori.
Rita 34 képe

Rita 34 5574 napja

Szép Jó reggelt!
Kedves egészségedre! :)
anesth képe

anesth 5574 napja

Egészségedre! Én még csak most ébredtem, Te pedig túl vagy ismét az edzésen. Gratulálok! /Most elsőként sikerült a sok barátod és tisztelőd közül. :-)/ Szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!