potika futás

2009.02.04 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:54

Távolság

8 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Egy jó kis átmozgató edzésen vagyok túl. Szerencsére minden a régi kerékvágásba ugrott vissza. A térdfájásnak nyoma sem maradt reggelre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:54 8 05:37 10.69 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5593 napja

Jól nyomtad spori! Egészségedre.
fohangya képe

fohangya 5593 napja

Kicsit megkésve bár, de köszönöm a 01.24.-i hozzászólásodat. Úgy látom azért te se sprintávokat futsz. Gratulálok!

Rita 34 képe

Rita 34 5594 napja

Szia Peti!
Nagyon jól indítottad ezt a hónapot!
Gratulálok ügyes vagy kitartó!
Hajrá-hajrá csak így tovább!
csilla* képe

csilla* 5594 napja

versenyre is készülsz?
kopi60 képe

kopi60 5594 napja

Egészségedre,azért csak vigyázz ne hajts ennyire.
bubu képe

bubu 5594 napja

Szia Potika!
Egészségedre! Hogy nyoma sincs a fájdalomnak azt küld el nekem is a futásra!!! Nekem nem fáj! Fog fájni a futáskor a bokááám? Hogy fájdalmad sincs ehhez GRATULÁLOK meg a kitartásodhoz!
Kicsi képe

Kicsi 5594 napja

Úgy tűnik, ide az Alföldre még az eső sem jut el. :)
Jót tett az úszás, már semmi térdprobléma! :)
steve71 képe

steve71 5594 napja

...és felétek nem esik az eső???Mázlisták.:-).Itt mexakad.:-))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!