Edzésleírás
Három szigetkör az oda-visszával és egyre lendületesebben - és nem is volt rossz, bár a jelzések azért megvoltak ... :));
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:21 | 0.76 | 05:43 | 10.48 | 0 | 114 | 145 | 132 | |
01:20:56 | 15.82 | 05:07 | 11.73 | 0 | 132 | 170 | 147 | |
00:05:06 | 0.8 | 06:23 | 9.41 | 0 | 140 | 171 | 151 |
Elek 5583 napja