Steve Úszás

2009.02.02 Hétfő, 06:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:00

Távolság

1.1 km

Tempó

35:27 p/km (1.69 km/h)

Edzésleírás

Újabb időkorlátos edzés, főként uszonyos feladatokkal, illetve a gyorselemek a mellúszáshoz kombinálva;

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:00 0.3 36:40 1.64 0 0 0
00:15:00 0.4 37:30 1.60 0 0 0
00:06:00 0.2 30:00 2.00 0 0 0
00:07:00 0.2 35:00 1.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Úszónadrág
Speedo Úszószemüveg