Edzésleírás
Hosszú futás a Városligetben, össze-vissza mindenfelé.
Láttam mókust és cyclocrossosokat, akik javában végzik a felkészülést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 16.5 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 3888 napja
És Tomi is nagyban készül a jövő évi maratonra ;-)