steve71 futás

2009.02.03 Kedd, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:15

Távolság

11.6 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
158

Edzésleírás

Iskola köz,Desi a négyesig és vissza.Ma ismét találkoztam egy futóval,köszöntem,de nem köszönt vissza.De legalább megpróbáltam.:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:15 11.6 04:51 12.37 0 0 158 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

bubu képe

bubu 5576 napja

Szia Steve71!
Egészségedre! Csak addig próbálkozz, amég nem fogják be a szád:-)! Az ember csak úgy ér el valamit, ha próbálkozik:-)!
bobori képe

bobori 5576 napja

...természetesen éjszaka próbálok pár órát. És Te? Napközben? Mert úgy látom éjszakánként nem sokat! :-))

kopi60 képe

kopi60 5576 napja

Szia! Egészségedre!
Csak köszönj,mindig ha nem köszönnek vissza akkor is.Egyszer csak megunják és visszaköszönnek.

Rita 34 képe

Rita 34 5577 napja

Bizti úgy gondolta, hogy egy ázott idegent nem fog üdvözölni, hisz úgy sincs nála esernyő akkor meg minek! :)

Egészségedre, ügyes voltál mint mindig!

anesth képe

anesth 5577 napja

Ismét elsőként... Hmm... Van kitartásod, az biztos. És milyen szép időeredmény! Nekem csak álom.
Egészségedre! Szép napot kedves Sporttárs! :-)
Magyar Norbert képe

Magyar Norbert 5577 napja

Azon lepodok meg ha valaki koszon.probalj artikulalni es szepen bolintani hozza ahogy szoktal.ma ez biztosan kimaradt.ILLETLEN voltal.

sada képe

sada 5577 napja

Gratulálok Steve71!Akkor ma nem csak léghűtésed volt,hanem a vízhűtés is jól működött!:-))Az emberi butaságról,pedig csak egy rövid idézet:"Nem az a buta ember aki valamit nem ért meg,hanem aki megérti ugyan,de úgy cselekszik mintha nem értené."(Charles Richet)
potika képe

potika 5577 napja


Szép volt ismét.
 
A köszöngetésel szerintem nem vagy egyedül. Sokunknak volt már ilyen és ehez hasonlatos tapasztalata. Szerintem mi akik köszönünk csak gazdagabbak leszünk, vagyunk, mert bennünk van még egy kis tisztelet a sportot szeretők iránt és ezt ki is mutatjuk. Ők meg akik nem köszönnek ......... nem vagyun egyformán gondolkozók!

Jó pihit mára és egészségedre!
üdv potika
Iljusin képe

Iljusin 5577 napja

Pedig én mindig vissza szoktam köszönni....Lehet, hogy nem vettelek észre????
Csaba43 képe

Csaba43 5577 napja

Egészségedre spori.Jól nyomultál.
kola képe

kola 5577 napja

Gratula, a koránkeléshez is, és a futáshoz is.!! Te csak köszöngess szorgalmasan, én bicivekl szoktam így járni:((
Csaba 43 fia képe

Csaba 43 fia 5577 napja

Gratulálok az elért teljesitményhez!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!