solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:53:47Távolság
38.42 km Szint: 1420 mTempó
07:39 p/km (7.85 km/h)Edzésleírás
ExVisegrado, paradiso terrestri 40 http://ttt.tr.hu/naptar/tura.php?id=2146 Nagyon jó kis téli túra volt. Kiváló szervezés, remek ellátás. Abszolút futóbarát rendezvény. Ami az útvonalat illeti, egyfelől nagyon jól megírt leírás (dicséret Nád Bélának), másrészt a valóságban szép útvonalvezetés (kiváltképp örültem a Vöröskői szakasznak) és a hó, jég, fagyott sár és patak miatt közepesen nehéz - nehéz terepviszonyok voltak jellemzőek. Jó választás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:40:00 | 40 | 07:00 | 8.57 | 1500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Sipi 5569 napja
Ti sem találkoztatok , jól elkerültük egymást hárman ?!
Nagyon jó időt mentél , bizvást mondhatom , nekem a hóból , főleg a Vörös kő felé , már nagyon elegem volt , az erdőgazd, úton , ott már jó lehetett futni Visegrád felé , a végén !
Nagy gratula !
Steve 5569 napja
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5568 napja