Edzésleírás
Váll-hát: 2x4 kg
Evezés-felhúzás: 2x4 kg
Oldalra döntések, oldalra kitartással: 2x0.5 kg
Fincsi kis izzasztás volt, kíváncsian várom, lesz-e izomláz. Ideje lenne éreznem őket...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
hencs007 3858 napja
Oh, már nem is emléxem...