galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:28Távolság
8.91 kmTempó
04:26 p/km (13.55 km/h)Edzésleírás
Mszigez 1k+odavissza. Atmozgatas jeleggel. 3 napja nem futottam de a sarkam igy is fajt. Aztan futas kozben bemelegedett de utanna eleg gatya volt, igaz sokat is alltam ma. De az allatketbe, du a rajtszamfelvetelnel. Persze nem panaszkodom, de nem jo iranyba halad.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:28 | 8.91 | 04:26 | 13.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 3861 napja
...Gyuri, mondtam neked, hogy ez sokáig fog tartani, fél év biztosan, de utána jobb lesz!!!!