Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:49Távolság
8.03 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Edzésleírás
Szabin vagyok, világosban futhatok hétköznap :-)))
A héten elővettem egy régi cipőmet, 1200 kilivel még nem küldöm nyugdíjba, rövidekre még jó lesz.
Viszonylag egyenletes volt a tempó, amit időnként könnyűnek, időnként nehéznek éreztem.
Találkoztam egy futó ismerőssel, vasárnap futja az első maratonját, biztosítottam arról, hogy - ha nem is a helyszenen, de - szurkolok Neki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:49:49 | 8.03 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Bobe 3872 napja
Egs! Hajrá hétvégére! :)
csabipontkom 3873 napja
Egs! Nagy hajrá vasárnapra!
PecsiPeter 3873 napja
Egy jo futociponek 1500-ig birnia kell. Egy Nike-nak tovabb is :-)
faxau 3873 napja
1200 nem semmi. Az aszixom most közelít az ezerhez, és abszolút rekorder. Egs a futást!
Felszerelések
Asics Gel-1170
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 3872 napja
Egs Era,és szurkolok neked hétvégén a PB-hez,ha minden összejön,adottak lesznek a körülmények,és épp aznap lesz csúcsformád,amikor könnyen mennek a lábak...Sipi mondása volt:Egyszer egy szép napon nagyon jó erőben voltam,nagyon haladt a bringa,úgy éreztem a világon bárkit le tudnék győzni....egy baj volt csak,aznap nem volt verseny...:-)