Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:13Távolság
10.55 kmTempó
05:42 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
Érezhetően belassultam az utóbbi időben, meg kellett küzdenem ezért a tempóért, főleg az első 3 km volt nehéz, csak úgy trappoltam, csapkodtam a lábam az aszfalthoz. Aztán utána bemelegedve már lazábban ment.
A lényeg, hogy megvan az idei 2500 kili.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:13 | 10.55 | 05:42 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Tündüs 3879 napja
Gratulálok!!!
Emellett a vélt belassulásod semmiség.
Huszárlány 3879 napja
Hű de cép kerek! Gratuuu! :-)
mjoci 3880 napja
Gratulálok.
toncso 3880 napja
Az " útóbbi időben " ULTRAFUTÓ lettél....... Ne beszéljünk most itt az állítólagos belassulásról......
Nagy gratula a 2500. kilihez !!!
smarcsu 3880 napja
gratulálok a 2500-höz, s egészségedre a mai futást! majd gyorsulsz még! a hosszú mindig lassulást hoz.
faxau 3880 napja
Gratu a 2500-hoz!
Sneci-ke 3880 napja
köszi
nem is a mai tempóval van bajom (bár nem könnyen hoztam) , hanem mostanság
posztizoli 3880 napja
Ez a tempó teljesen rendben....persze te érzed ! Gratula !
csabipontkom 3880 napja
Hatalmas szám, nagy gratula hozzá!! Nem volt ez a tempó sem lassú, egs!
eszetomi 3881 napja
Gratulálok a 2500-hoz. Talán egyszer én is elérem az 1000-t. egs. :)
Mongoose 3881 napja
Szerintem azért ez nem annyira belassulós tempó. :)
Gratulálok a 2500-hoz .... is!
ORBEA ORCA 3881 napja
Hát igen,ha kicsit trappoltál is a lényeg a 2500,gratulálok! :-)
Briel 3881 napja
Hatalmas gratula a 2500-hoz, fantasztikus táv!
Bobe 3881 napja
Azta!!! Gratulálok a 2500-hoz! :) Egs a futást!
RemAti 3881 napja
Keressél egy sík részt és próbálj meg lendületes 100m-ket futni 10/12db egy héten egyszer. Vigyázz nem sprinteket kell futni. Szép lassan felfogsz gyorsulni. Egs! Nem semmi km-t gyűjtőttél össze. Gratulálok!
HarcsaBarna 3881 napja
gratulálok!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 3878 napja
MIlyen lassulás? :)
Az ultrafutáshoz türelem kell, nem szabad kapkodni. :)
Gratulálok a 2500-höz. Ebből mennyi a verseny?! Nem kevés! :)
Hajrá Győrben!!!! "Végre" befejeződik a szezon... :)