Bumbull 6.37 km Futás 2013-10-05-n 20:30-kor

Bumbull futás

2013.10.05 Szombat, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

6.37 km Szint: 3 m

Tempó

09:25 p/km (6.37 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

117

Maximum

147

Edzésleírás

Rátértem a bemelegítésre futás előtt egy kis kocogással (1,36 km 12'18") és utána lenyújtottam. Összehasonlíthatatlan volt! Achilles nyújtás 2 alakalommal 3*15.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	6.37	09:25	6.37	3	117	147	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.