breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
13 km Szint: 50 mTempó
04:42 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Bemelegítésként megfuttattam a kutyát (2km), majd még 3 km egyedül. Ma is 400m résztávokat futottam, mint kedden, de ma már nagyon nem ment. Talán fáradt voltam, nem pörögtek a lábaim. Bár nyolcat terveztem, de abbahagytam ötnél. (92, 94, 93, 94, 90) A levezetésként futott 5 km viszont már jól esett, pedig ezt sem kocogva tettem meg.
http://connect.garmin.com/activity/385145629
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 13 | 04:42 | 12.79 | 50 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
