steve71 24 km Futás 2009-01-31-n 06:00-kor

steve71 futás

2009.01.31 Szombat, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:28

Távolság

24 km

Tempó

06:04 p/km (9.90 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

Egy kis hangulatos,közös edzés Rita,Csabi és Kopi társaságában.Sportcsarnok,Kapás utca és vissza.Majd az ötösig és vissza.Szinte végig szállingózott a hó és még őzeket is láttunk.Köszi Sporik a mai közös edzést és külön köszönet a finom,meleg teáért.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:28	24	06:04	9.90	0	0	135	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

szelidlendulet 5579 napja

Egészségetekre! Köszönöm kérdésed, jól vagyok, csak kicsit sok a dolog úgy összességében :-(

Kellemes edzéseket :-)

mjoci 5580 napja

Egy ilyen közös kocogás nagy élmény.

bubu 5580 napja

Szia Steve71!
Gratulálok! És egészségedre! Irigyellek!

kán 5580 napja

CSAPATJÁTÉK!
:)

sada 5580 napja

Gratula Steve71,egészséges egy táv !Egészségedre!

cica66 5580 napja

Gratula Neked is és Egészségedre!!!

kopi60 5580 napja

Szia kedves sporttárs !

Iszonyúan elfáradtunk a csapat költöztetésén,kevesen voltunk és eszméletlen sok cucc volt.

Képzeld el a vidék egyik legjobb birkózó szakosztályát minden felszerelésével eggyütt elköltöztetni.Mindent szétszerelni összerakni,stb.

Nagyszerú lehetett a második kör is,jó lett volna veletek,majd legközelebb.

Egészségedre és jó pihenést.

Láttad a Kán mennyit futott,nem semmi.Szia.

anesth 5580 napja

Egészségetekre! Jó lehetett együtt futni. Szép táv korán reggel. Gratulálok Nektek!

kola 5580 napja

Gratula, jó nagy menet volt !!!!!!!! hétvége van:)))

Csaba43 5580 napja

Gratulálok spori jól mentél. Jó pihenést. Egészségedre.

Iljusin 5580 napja

Gratula és jó pihit! Hiányolom a hasizom edzéseket mostanában....

potika 5580 napja

NAgy gratula nektek szép edzés szép csapattban. Igy nagyon kircsi lehet edzegetni.

Jó pihit a nap további részében!

Rita 34 5580 napja

Az újévi közös edzés után ma ismét együtt mehettünk.
Köszönöm a lehetőséget, nagyon jól éreztem magam! :)

bobori 5580 napja

Gratulálok Sporttárs! És Te mikor alszol? :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.