Edzésleírás
hehe, másodpercre annyi, mint tegnap, a pulzus 1 ütéssel alacsonyabb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:29 | 5.21 | 06:49 | 8.81 | 0 | 0 | 162 | 142 |
félelmetes javulás :)))
komp van Tökölre
sajnos a faluba ez az egyetlen út vezet, nem lehet körbefutni ezt a részt
Jó hosszan lehet ott futni, a Dunán ott komp van, vagy át tudsz ott is menni ? Egi !
Tartod a formád. :) egs!
Órát/garmint lehet Hozzád igazítani! Egs!
Szinte hajszálra ugyan olyan! :) Egs!
Ez a rutin...... Egészségedre !!!
Így kell csinálni mint. Mint egy metronom . :) Egs.
Tündüs 3883 napja
ÓÓ ezt már álmodban is!!