Edzésleírás
Laza 4 km után 8 x 400 m a tónál a murvás sétányon, közte 1 perc pihi.
(89 - 92 mp között)
http://connect.garmin.com/activity/384289846
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:00 | 10 | 04:48 | 12.50 | 20 | 0 | 0 | 149 |