pali87 futás

2013.10.01 Kedd, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:27

Távolság

17.26 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

18 perc bemelegítő futás

3 X 5 perc

3 X 4 perc

5 X 3 perc

a futások között 2-3 perc kocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:27 17.26 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!