woksz futás

2009.01.24 Szombat, 10:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:18

Távolság

16 km Szint: 10 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
67
Maximum
166

Edzésleírás

Két kör a Margit-szigeten, plusz a városban. Benne nyolc km tempó futás, a félmaratoni versenytempónál jobban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:18 16 05:31 10.87 10 67 166 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!