foxmulder 10.5 km Futás 2013-09-30-n 17:15-kor

foxmulder futás

2013.09.30 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:06 p/km (9.84 km/h)

Edzésleírás

Hát akkor kezdjük el.

Az új edzéstervet csak nap közben kaptam meg, de mivel korábban befejeztem a napi robotot, gondoltam legyen teljes a hét, és elmentem letudni a mai adagot, ami kétszer 4 kilométer 5 perces tempóban.

Viszonylag jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:00	10.5	06:06	9.84	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.