steve71 futás

2009.01.29 Csütörtök, 04:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:07

Távolság

11.6 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Iskola köz,Desi a négyesig és vissza.Egy kis hajnali galoppozás a frissen esett hóban.Visszafelé a két és felesnél pedig találkoztam egy őrült futóval.:-)Hihetetlen,hogy milyen fanatikus emberek vannak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:07 11.6 05:06 11.77 0 0 153 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

anesth képe

anesth 5581 napja

Ilyen ösztönző erők vannak! :-) Egészségedre!
Iljusin képe

Iljusin 5581 napja

Micsooodaaa??Rajtad kívül más is volt azutcán 04.40-kor??? Hát az a futó biztos nem volt normális. :))Még mindig nem neveztem a Harkányra. Elfelejtettem...
wicked képe

wicked 5581 napja

Nekem ez már extrém sport kategória! :-) Szép volt!
mjoci képe

mjoci 5581 napja

Hogy mik vannak, rajtad kivül mások is kocognak hajnalban.:))
bubu képe

bubu 5581 napja

Szia Steve71!
Egészségedre!
Hogy mennyi őrült futó van, mi:-)???
cica66 képe

cica66 5581 napja

Ismét nagy gratula a korai jó kis futásodhoz...én képtelen vagyok reggel futni..:)
kopi60 képe

kopi60 5581 napja

Gratula,Sporttárs.Nincs is annál jobb amikor a szűz hóban futhatunk.
Szia jó munkát.
potika képe

potika 5581 napja

Szia sportárs!

Nálunk még csak az eső asik szakadatlan, minrt aki soesem akarja abahagyni.

Grat az edzéshez!
mateve képe

mateve 5581 napja

Látom, jó voltál: megkaptad a havat... :))) Légyszí küldd Fehérvár felé is a felhőket!!!

Csaba43 képe

Csaba43 5581 napja

Gratulálok spori! Ki gondolta volna?Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!