breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:04Távolság
13.9 km Szint: 40 mTempó
04:49 p/km (12.44 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Budafokon keresztül lefutottam a Vasmacskáig, majd onnan a dunaparton felfelé a bringaúton, Kondorosi út és haza. A szombati hosszú terepfutás és a ma délelőtti bringázás ellenére volt elegendő erő ebben a futásban is. Nem terveztem öt percen belüli tempót, de a bemelegedés után könnyedén ment ez is.
http://connect.garmin.com/activity/379819737
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:04 | 13.9 | 04:49 | 12.44 | 40 | 0 | 162 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
