mjoci futás

2013.09.21 Szombat, 07:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:37

Távolság

10.96 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Edzésleírás

Mea culpa!

Megfogadtam, hogy a keddi edzés után a héten egy centit se futok, de eddig birtam.

Nagyon jó volt, de még kell a pihenés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:37 10.96 04:43 12.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau képe

faxau 3903 napja

Szép átmozgatás!

csetbalu képe

csetbalu 3904 napja

azéééé egs, és további jó pihit :)

csetbalu képe

csetbalu 3904 napja

sehogy. hazug :)

smarcsu képe

smarcsu 3904 napja

jaj Joci, hát hogy higyjünk akkor mi így Neked? :) szép tempó! egs

Felszerelések

Timex w281