Deseda95 futás

2013.09.19 Csütörtök, 05:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:30

Távolság

15.05 km

Tempó

05:05 p/km (11.80 km/h)

Edzésleírás

Az indulással megvártam, még eláll az eső. A gyors változás következtében a Ny-i égboltról elvunultak a felhők, így a teli Hold a kőszegi hegy felett még megmutatta magát. A természet fricskája volt, hogy nem kelet, hanem nyugat felől világosodott. Ma reggel csak kutyasétáltatókkal találkoztam. Célbaéréskor már jócskán megmozdult a levegő, az ÉNY-i szél bejelentkezett. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:30 15.05 05:05 11.80 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3888 napja

Szép 7vgt Gyuri!Egészségedre spori!

Rita 34 képe

Rita 34 3888 napja

Az időt ingyen kapod, de valójában felbecsülhetetlenül drága.
Nem birtokolhatod, de kihasználhatod.
Nem tarthatod meg, de eltöltheted.
Egészségedre! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!