Kero futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:32Távolság
7 kmTempó
05:39 p/km (10.62 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
168
Edzésleírás
Gyorsító edzés 2 km laza 140-es, 2,25 km gyors 160 körüli, majd 2 km laza 140-es pulzus környékén. Meglepően könnyen ment, a gyors része is, nem fáradtam el.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:32 | 7 | 05:39 | 10.62 | 0 | 0 | 168 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zahanya 3880 napja
Gratula!