Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:16:19

Távolság

31.6 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Atom 100+ versenysorozat 5 állomásból tartó utolsó állomásán Pakson teljesítettem a 31,6kmes verseny távot.Mikor célba értem rádöbbentem arra hogy érdemes vol tez a sok szenvedés ezért a verseny sorozat teljesítéséért.Sajnos a 2013as évema sérülésekről szólt és még mindig nem vagyok teljesen 100%-os.A körülményekhez képest a teljesítményemmel maximálisan elégedett vagyok,de tudom ettől jóval többre vagyok képes.Lásd 2012-es második fele :).Még egy kihívás van az az 1 hónap múlva esedékes Spar maraton keretein belül a 30 km és megpróbálok kicsit többet pihenni.2014 janárjában pedig ismét őrült célok várnak rám ahova a sérülésmentesség a fő szempont :)