Edzésleírás
Komjádi, Vikivel. Egész jól ment, sokat mentem gyorsban, igaz elég lassan, de így sokáig és szépen úsztam :) aztán oda egylevegő(25-ösben), vissza pille kb. 6 körig, majd gyors és hát ellenállással. A vége felé rosszul lettem, valószínűleg túl erősre húztam a szemüveget, és az nyomott el valami ideget a fejemben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 2.5 | 36:00 | 1.67 | 0 | 0 | 0 |