Edzésleírás
Diagnózis húzódás. 1 hét pihi (szombatig), jegelés, flector tapasz.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
jobbulást, remélem, szombatra híre hamva sem lesz ennek a fránya húzódásnak!
Így jár,aki nem olvas el minden kommentet...Szóval Almádi gondolom 6 óra legalább...Hát,majd szorítok.
Most látom,gondolom az atomfutás lesz neked is,és 32-33km....Vigyázz Magadra újfent,még dimbes dombos is...Átmennék szívesen,de szombaton dolgozok egész nap,a helyettesítő munkatársam meg szabin van.
Jobbulást Era!Mi lesz szombaton?Remélem nem egy újabb ultra megint,mert a tűzzel játszol sérülten,vigyázz magadra!Lassan ugyanis szeretnék veled futkározni valahol picit....:-)
Ennyi pihi neked is jár. Jobbulást! :)
Ápolgassad, dédelgessed akkor, futni fejben is lehet :-)
Almádi is?? Köpni-nyelni sem tudok. remélem rendbe jössz addigra!!
Jobbulást, Szombaton vár Almádi !!!
Már a masszír is sokat segített, ugye ? Mihamarabbi gyógyulást !
Jobbulást!
Akkor talán még idejében elkaptad, és tényleg elég lesz az 1 hét pihi. :)
már múlt héten is éreztem, szerencsére szombaton nem rosszabbodott (persze nem is javult)
Jááááááj, ez mikor történt? (Bocsánat, mostanában nem igazán van időm edzéseket olvasni....) Jobbulást!
csabipontkom 3900 napja
Remélem szombatra teljesen rendbe jössz! Nagy hajrá Almádira!