surda 30 km Futás 2013-09-06-n 13:02-kor

surda futás

2013.09.06 Péntek, 13:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:32:21

Távolság

30 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Munkából hazafele némi kitérővel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:21	30	05:05	11.81	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 3890 napja

Látom, egy a tempónk, csak Te 3-szor annyi ideig bírod. Meg én a 64 %-nál egy icipicit jobban megerőltetem magam.

eszko 3890 napja

Az fincsi, grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.