Deseda95 12.23 km Futás 2013-09-04-n 00:00-kor

Deseda95 futás

2013.09.04 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:47

Távolság

12.23 km

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Edzésleírás

A KaposhomokTaszár-reptér-Fonó útvonalon tartotttam edzést. A futó lépteim felriasztoták a falu kutyáit, hangjuk alapján következtetni lehetett a haladásomra. A mezei szakaszon a szokot helyen őzike a tarlón reggelizett, erősen figyelt, de nem menekült el. Visszafelé jövet még mindig ugyan ott legelészett. Az vörösen izzó égbolton a repülők fehér barázdát szántottak DK-ÉNY irányba haladva. A Kapos völgyében igazán friss idő volt. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:47	12.23	04:58	12.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.